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	<title>Rauchende Nachbarn &#187; Infos</title>
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		<title>Deutsche f&#252;r rauchfreie Lokale</title>
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		<pubDate>Thu, 21 May 2009 20:33:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg hat die Ergebnisse einer Befragung bekannt gegeben, wonach sich nahezu drei Viertel der Deutschen f&#252;r rauchfreie Lokale aussprechen. Die Zustimmung zu den Nichtraucherschutzbestimmungen w&#228;chst also, ebenso wie die Akzeptanz von rauchfreien Restaurants, Clubs, Kneipen etc. Kein Wunder, schlie&#223;lich kann man jetzt wieder sehen, riechen und schmecken, was vor einem auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg hat die Ergebnisse einer Befragung bekannt gegeben, wonach sich nahezu drei Viertel der Deutschen f&#252;r rauchfreie Lokale aussprechen. Die Zustimmung zu den Nichtraucherschutzbestimmungen w&#228;chst also, ebenso wie die Akzeptanz von rauchfreien Restaurants, Clubs, Kneipen etc. Kein Wunder, schlie&#223;lich kann man jetzt wieder sehen, riechen und schmecken, was vor einem auf dem Teller liegt!<br />
Selbst Raucher sehen in den rauchfreien Zonen inzwischen Vorteile – die Vernunft ist halt doch nicht aufzuhalten – und gehen ohne Murren vor die T&#252;r, wenn sie eine Zigarette qualmen wollen.<br />
Trotz der Zustimmung in der Bev&#246;lkerung gibt es keine bundesweit einheitliche Regelung und unz&#228;hlige Ausnahmen. Insgesamt eine Lage, durch die bald niemand mehr wirklich durchblickt, aber das ist vermutlich typisch deutsch&#8230;</p>
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		<title>Rauchen = &#220;bergewicht</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 14:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#220;berspitzt formuliert k&#246;nnte man das Rauchen als gleichbedeutend mit &#220;bergewicht bezeichnen. Warum? Schwedische Forscher haben herausgefunden, dass sowohl Raucher als auch adip&#246;se Menschen unter einem erh&#246;hten Mortalit&#228;tsrisiko stehen als Menschen, die nicht rauchen und ein normales K&#246;rpergewicht haben. Es hat sich demnach herausgestellt, dass Rauchen und &#220;bergewicht das Sterberisiko im gleichen Ma&#223;e beeinflussen. Diese Tatsache [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#220;berspitzt formuliert k&#246;nnte man das Rauchen als gleichbedeutend mit &#220;bergewicht bezeichnen. Warum? Schwedische Forscher haben herausgefunden, dass sowohl Raucher als auch adip&#246;se Menschen unter einem erh&#246;hten Mortalit&#228;tsrisiko stehen als Menschen, die nicht rauchen und ein normales K&#246;rpergewicht haben. Es hat sich demnach herausgestellt, dass Rauchen und &#220;bergewicht das Sterberisiko im gleichen Ma&#223;e beeinflussen. Diese Tatsache ist neu, bisher war nur bekannt, dass beide Faktoren sich negativ auf die Lebenserwartung des Menschen auswirken, dass sich beide im gleichen Ma&#223;e negativ auswirken war bisher noch nicht bekannt.<br />
Kommen beide Faktoren zusammen, raucht also ein &#252;bergewichtiger Mensch, dann sieht es f&#252;r seine Zukunft ganz d&#252;ster aus, zumindest wenn der schwedischen Studie Glauben geschenkt wird, denn treffen beide Faktoren zusammen, verf&#252;nffacht sich das Mortalit&#228;tsrisiko! </p>
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		<title>&#220;bertriebene Panik</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 15:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
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		<category><![CDATA[rauchfrei]]></category>
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		<description><![CDATA[Karneval und Fastnacht stehen wieder vor der T&#252;r, doch in diesem Jahr ist zumindest in Rheinland-Pfalz alles anders als in den Jahren zuvor, denn 2009 gilt das Rauchverbot auch in den Festzelten, in denen die traditionellen Fastnachtssitzungen und Rosenmontagspartys veranstaltet werden. Viele Veranstalter f&#252;rchten sich in diesem Jahr vor mieser Stimmung und ausbleibenden G&#228;sten. Grund [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Karneval und Fastnacht stehen wieder vor der T&#252;r, doch in diesem Jahr ist zumindest in Rheinland-Pfalz alles anders als in den Jahren zuvor, denn 2009 gilt das Rauchverbot auch in den Festzelten, in denen die traditionellen Fastnachtssitzungen und Rosenmontagspartys veranstaltet werden. Viele Veranstalter f&#252;rchten sich in diesem Jahr vor mieser Stimmung und ausbleibenden G&#228;sten. Grund f&#252;r diese negative Einsch&#228;tzung der Lage ist das Rauchverbot.<br />
Nach Einsch&#228;tzung einiger Veranstalter wird in den Festzelten keine richtige Stimmung aufkommen, da die Raucher unter den G&#228;sten mehr Zeit vor dem Zelt als im Zelt verbringen d&#252;rften, um dort in Ruhe eine Zigarette rauchen zu k&#246;nnen. Es wird eine Verlagerung des Geschehens nach drau&#223;en bef&#252;rchtet, ebenso wie eine Spaltung des Festgesellschaft.<br />
Etwas &#252;bertrieben angesichts der vorherrschenden Temperaturen! Au&#223;erdem haben im Laufe des Jahres zahlreiche Volks- und Weinfeste gezeigt, dass das Rauchverbot der Stimmung keinen Abbruch getan hat. </p>
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		<title>Befreiung vom Rauch</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jan 2009 12:42:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
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		<category><![CDATA[rauchfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Hat in der Wohnung jemand heimlich geraucht oder war Besuch da, dem die Zigarette im Warmen nicht verwehrt werden konnte? Wie dem auch sei, zur&#252;ck bleibt ein stinkender Raum. L&#252;ften ist die erste Ma&#223;nahme, doch je nach Au&#223;entemperatur ist dies nur eingeschr&#228;nkt m&#246;glich. Duftkerzen oder Duft&#246;le werden ebenfalls gern genommen, &#252;bert&#246;nen allerdings nur den Gestank [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hat in der Wohnung jemand heimlich geraucht oder war Besuch da, dem die Zigarette im Warmen nicht verwehrt werden konnte? Wie dem auch sei, zur&#252;ck bleibt ein stinkender Raum.<br />
L&#252;ften ist die erste Ma&#223;nahme, doch je nach Au&#223;entemperatur ist dies nur eingeschr&#228;nkt m&#246;glich. Duftkerzen oder Duft&#246;le werden ebenfalls gern genommen, &#252;bert&#246;nen allerdings nur den Gestank und beseitigen ihn nicht wirklich.<br />
Eine effektive M&#246;glichkeit, den Geruch aus dem Raum zu vertreiben, ist eine Edelstahlseife. Dieses Haushalts-Accessoire wird sonst zum Reinigen der H&#228;nde verwendet, wenn diese zum Beispiel nach Zwiebeln oder Knoblauch riechen. Um die Wohnung wieder rauchfrei zu machen, einfach die Edelstahlseife in ein Sch&#228;lchen legen, dieses soweit mit Wasser f&#252;llen, dass noch ein kleines St&#252;ck der Seife mit Luft in Kontakt kommt und das Sch&#228;lchen im betroffenen Raum aufstellen.<br />
Die Dauer bis zur endg&#252;ltigen Rauchfreiheit des Raumes h&#228;ngt von seiner Gr&#246;&#223;e ab. Bei rund 20m² dauert es 2-3 Stunden bis der Gro&#223;teil des Geruchs verflogen ist.</p>
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		<title>Neues Wundermittel?</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 21:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Mit dem Rauchen aufhören]]></category>
		<category><![CDATA[Nichtraucher werden]]></category>
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		<description><![CDATA[Seit kurzem ist die Werbung f&#252;r ein neues Mittel zum Abgew&#246;hnen des Rauchens auf allen Kan&#228;len zusehen bzw. zu h&#246;ren. Der Nicorette Inhaler ist ein „Plastikst&#228;bchen“ mit einem Nikotindepot, das wie eine Zigarette in den Mund genommen wird, dem Benutzer also das Gef&#252;hl des Rauchens vermitteln soll. Damit w&#228;re ein erstes wichtiges unterscheidungsmerkmal zu Nikotipflaster, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Seit kurzem ist die Werbung f&#252;r ein neues Mittel zum Abgew&#246;hnen des Rauchens auf allen Kan&#228;len zusehen bzw. zu h&#246;ren. Der Nicorette Inhaler ist ein „Plastikst&#228;bchen“ mit einem Nikotindepot, das wie eine Zigarette in den Mund genommen wird, dem Benutzer also das Gef&#252;hl des Rauchens vermitteln soll. Damit w&#228;re ein erstes wichtiges unterscheidungsmerkmal zu Nikotipflaster, -kaugummi und was es sonst noch alles gibt, gegeben. Derjenige, der die Zigarette gerne in der Hand hatte, um etwas zu tun zu haben oder was auch immer, wird mit dieser L&#246;sung sicherlich gut zurecht kommen.<br />
Wie wirkt nun der Inhaler? Ganz einfach, das Nikotindepot setzt beim Saugen an dem Plastikst&#228;bchen Nikotin frei. Der S&#252;chtige wird also mit seiner Droge versorgt, ohne die anderen Schadstoffe, wie zum Beispiel Teer mit einzuatmen, au&#223;erdem belatstet er sein Umfeld nicht durch Qualm.<br />
Es scheint sich also eher um einen Ersatz als um ein wirkliches Mittel zur Entw&#246;hnung zu handeln, so zumindest der erste Eindruck.<br />
Bleibt abzuwarten, welche Reaktionen es auf den Umgang mit dem Inhaler geben wird.</p>
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		<title>Raucher = Schw&#228;chlinge?</title>
		<link>http://www.rauchende-nachbarn.de/2008/07/18/raucher-schwachlinge/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 20:56:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakten]]></category>
		<category><![CDATA[Infos]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer seinen K&#246;rper jeden Tag aufs Neues vergiftet, der muss ein ernsthaftes Problem haben &#8211; um zu dieser Auffassung zu gelangen, bedarf es keiner besonderen Geistesleistung. Doch warum, tun so viele Menschen, ihrem K&#246;rper derartige Gewalt an? Viele Raucher, greifen bereits im jugendlichen Alter zum ersten Mal zur Zigarette. M&#246;gliche Gr&#252;nde daf&#252;r sind Langeweile, Einsamkeit, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer seinen K&#246;rper jeden Tag aufs Neues vergiftet, der muss ein ernsthaftes Problem haben &#8211; um zu dieser Auffassung zu gelangen, bedarf es keiner besonderen Geistesleistung.<br />
Doch warum, tun so viele Menschen, ihrem K&#246;rper derartige Gewalt an? Viele Raucher, greifen bereits im jugendlichen Alter zum ersten Mal zur Zigarette. M&#246;gliche Gr&#252;nde daf&#252;r sind Langeweile, Einsamkeit, Neugier, Gruppenzwang oder Unsicherheit. Mit jeder Zigarette, die konsumiert wird, w&#228;chst die Wahrscheinlichkeit abh&#228;ngig zu werden.<br />
Vor allem, wenn man sich die Folgen regelm&#228;&#223;igen Rauchens vor Augen f&#252;hrt &#8211; Sch&#228;digung des Nervensystems, beschleunigte Herzt&#228;tigkeit, Ver&#228;nderungen im Gef&#228;&#223;- und Durchblutungssystem, Atemnot, Auswurf beim Husten, schmerzende Beine und letztlich chronische Bronchitis oder sogar Krebs – kann jeder vern&#252;nftige Mensch nur darauf bedacht sein, einen m&#246;glichst gro&#223;en Bogen um den Glimmst&#228;ngel zu machen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Appell an Verk&#228;ufer</title>
		<link>http://www.rauchende-nachbarn.de/2008/06/30/appell-an-verkaufer/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 10:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Jugendliche]]></category>
		<category><![CDATA[Schutz]]></category>

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		<description><![CDATA[Allzu oft geschieht es im Supermarkt oder am Kiosk, dass Jugendlich, ja sogar Kinder Zigaretten und andere Tabakwaren erhalten. In vielen F&#228;llen h&#228;ngt dies nicht mit dem &#228;lteren Aussehen der Minderj&#228;hrigen zusammen, wie von Ladeninhabern und Kassiererinnen so gerne behauptet wird, sondern schlicht an deren Unaufmerksamkeit, das zum Teil auch Desinteresse sein mag. Minderj&#228;hrigen wird [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Allzu oft geschieht es im Supermarkt oder am Kiosk, dass Jugendlich, ja sogar<br />
<a href="http://www.familie-und-tipps.de/Kinder/" target="_blank">Kinder</a> Zigaretten und andere Tabakwaren erhalten. In vielen F&#228;llen h&#228;ngt dies<br />
nicht mit dem &#228;lteren Aussehen der Minderj&#228;hrigen zusammen, wie von<br />
Ladeninhabern und Kassiererinnen so gerne behauptet wird, sondern schlicht an<br />
deren Unaufmerksamkeit, das zum Teil auch Desinteresse sein mag. Minderj&#228;hrigen<br />
wird es so absolut einfach gemacht, sich mit Zigaretten einzudecken und ihre<br />
Gesundheit bereits in jungen Jahren nachhaltig zu gef&#228;hrden.<br />
Im Sinne des Jugendschutzes, aber auch im Sinne der Mitverantwortung f&#252;r die<br />
Mitmenschen sowie der Aufsichtspflicht der Erwachsenen &#252;ber Minderj&#228;hrige ist<br />
dieser Umstand nicht zu verantworten! Daher sollte &#252;berlegt werden, ob es nicht<br />
grunds&#228;tzlich sinnvoll w&#228;re, beim Kauf von Tabakwaren einen Ausweis vorzulegen.</p>
<p>Ein deutscher Discounter hat den Schritt in die richtige Richtung gewagt und<br />
fordert in jedem nicht 100% eindeutigen Fall (z.B. ergrauter Herr am Gehstock)<br />
die Vorlage eines Ausweisdokuments. Besser einmal zuviel gefragt als<br />
Minderj&#228;hrige mit Tabak versorgt!<br />
Diesen Grundsatz sollten sich auch all diejenigen vor Augen halten, die trotz<br />
entsprechenden Alters nach ihrem Ausweis gefragt werden und sich dadurch falsch<br />
behandelt f&#252;hlen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tabak mal sinnvoll verwenden!</title>
		<link>http://www.rauchende-nachbarn.de/2008/06/24/tabak-mal-sinnvoll-verwenden/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 21:32:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>

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		<description><![CDATA[F&#252;r jeden Raucher vermutlich ein Graus, doch f&#252;r den Hobbyg&#228;rtner ein Segen: Zigaretten helfen gegen Blattl&#228;use! Allerdings nicht, wenn man sich rauchend vor die betroffene Pflanze setzt und diese kr&#228;ftig einqualmt. Etwas mehr Aufwand ist schon erforderlich, f&#252;r den Menschen ist dieser daf&#252;r nicht sch&#228;dlich, f&#252;r die Blattl&#228;use dagegen schon. In einem alten Topf oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>F&#252;r jeden Raucher vermutlich ein Graus, doch f&#252;r den Hobbyg&#228;rtner ein Segen:<br />
Zigaretten helfen gegen Blattl&#228;use! Allerdings nicht, wenn man sich rauchend<br />
vor die betroffene Pflanze setzt und diese kr&#228;ftig einqualmt. Etwas mehr<br />
Aufwand ist schon erforderlich, f&#252;r den Menschen ist dieser daf&#252;r nicht<br />
sch&#228;dlich, f&#252;r die Blattl&#228;use dagegen schon.<br />
In einem alten Topf oder einer alten Pfanne ca. 500ml Wasser erw&#228;rmen und den<br />
Tabak aus f&#252;nf Zigaretten hineinbr&#246;seln, gut umr&#252;hren und kurz aufkochen<br />
lassen. Anschlie&#223;end den Sud abk&#252;hlen lassen und in eine Spr&#252;hflasche f&#252;llen.<br />
Dann die befallenen Pflanzenteile, wie Bl&#228;tter und St&#228;ngel, einfach mit dem<br />
Tabaksud bespr&#252;hen, den Vorgang am n&#228;chsten Tag nochmals wiederholen und dann<br />
sollte der Blattlausbefall Geschichte sein.<br />
Den Pflanzen scheint die Behandlung mit Tabak nicht weiter zu schaden. Wer<br />
sicher gehen will, spr&#252;ht nach den zwei Tagen Tabak-Kur Bl&#228;tter, Bl&#252;ten und<br />
Stiele mit klarem Wasser ein, um eventuelle Tabakreste zu entfernen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Wie wirkt Nikotin?</title>
		<link>http://www.rauchende-nachbarn.de/2008/06/18/wie-wirkt-nikotin/</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 22:17:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Nikotin]]></category>
		<category><![CDATA[Sucht]]></category>

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		<description><![CDATA[Viele Raucher sind sich nicht bewusst, was in ihrem K&#246;rper &#252;berhaupt vorgeht, wenn sie zum Glimmstengel greifen. Hier gibt es einen kurzen Einblick in die Wirkungsweise von Nikotin. Beim Rauchen einer Zigarette gelangt das darin enthaltende Nikotin &#252;ber die Lungenbl&#228;schen ins Blut. In der Folge ziehen sich die Blutgef&#228;&#223;e zusammen, der Blutdruck steigt, der Herzschlag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Viele Raucher sind sich nicht bewusst, was in ihrem K&#246;rper &#252;berhaupt vorgeht, wenn sie zum Glimmstengel greifen. Hier gibt es einen kurzen Einblick in die Wirkungsweise von Nikotin.<br />
Beim Rauchen einer Zigarette gelangt das darin enthaltende Nikotin &#252;ber die Lungenbl&#228;schen ins Blut. In der Folge ziehen sich die Blutgef&#228;&#223;e zusammen, der Blutdruck steigt, der Herzschlag wird beschleunigt und Adrenalin wird ausgesch&#252;ttet. Daher wird das Rauchen von vielen Rauchern als stimulierend empfunden – Stress, Angst und M&#252;digkeit k&#246;nnen auf diese Weise unterdr&#252;ckt werden. Nikotin sorgt aber auch daf&#252;r, dass der Hautwiderstand abnimmt und die Hauttemperatur sinkt, dadurch frieren viele Raucher leichter als Nichtraucher.<br />
Die besondere Wirkung von Nikotin besteht in der Freisetzung von Catecholamin in der Gro&#223;hirnrinde. Dadurch entsteht ein enges Zusammenspiel von Gef&#252;hlen, die als positiv empfunden werden, und dem oralen Reiz beim Rauchen.<br />
Durch diese Wirkung des Nikotins bewirken die gro&#223;e Suchtgefahr, die von Zigaretten ausgeht. Einige Experten vergleichen sie sogar mit Heroin und anderen schweren Drogen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Qualmfrei Reisen</title>
		<link>http://www.rauchende-nachbarn.de/2008/06/07/qualmfrei-reisen/</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 00:02:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>torstendlp</dc:creator>
				<category><![CDATA[Infos]]></category>
		<category><![CDATA[rauchfrei]]></category>

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		<description><![CDATA[Endlich ist es auch in Deutschland soweit, die Bahn ist rauchfrei. Auf den deutschen Bahnh&#246;fen gab es schon seit L&#228;ngerem so genannte Raucher Zonen, deren positiver Effekt war, dass sich der blaue Dunst nicht mehr &#252;berall ausbreiten konnte und die Bahnsteige nicht mehr mit Kippen vollgem&#252;llt waren. Nach diesem ersten Schritt in die richtige Richtung [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Endlich ist es auch in Deutschland soweit, die Bahn ist rauchfrei. Auf den deutschen Bahnh&#246;fen gab es schon seit L&#228;ngerem so genannte Raucher Zonen, deren positiver Effekt war, dass sich der blaue Dunst nicht mehr &#252;berall ausbreiten konnte und die Bahnsteige nicht mehr mit Kippen vollgem&#252;llt waren.<br />
Nach diesem ersten Schritt in die richtige Richtung fehlte aber immer noch die letzte Konsequenz, zumindest in den Fernverkehrsz&#252;gen der Deutschen Bahn. Hier gab es sogar oft die widerspr&#252;chliche Situation, dass es zwar Raucher- und Nichtraucherpl&#228;tze gab, diese aber nicht mit einer T&#252;r voneinander getrennt waren, sodass Reisende auf den Nichtraucherpl&#228;tzen nach einigen Stunden Zugfahrt genauso rochen, als ob sie sich in einer verqualmten Kneipe aufgehalten h&#228;tten.<br />
Seit einiger Zeit ist nun endlich ein Schlussstrich unter diese unbefriedigende Situation gezogen worden, denn es herrscht inzwischen absolutes Rauchverbot in den Z&#252;gen der Deutsch Bahn! So kann man inzwischen auch ohne Gasmaske mit der Bahn verreisen.<br />
Tipps zum Thema  <a href="http://www.Reisen-und-Tipps.de/" target="_blank">Urlaub &amp; Reisen</a></p>
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