Rauchende Nachbarn 

Das deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg hat die Ergebnisse einer Befragung bekannt gegeben, wonach sich nahezu drei Viertel der Deutschen für rauchfreie Lokale aussprechen. Die Zustimmung zu den Nichtraucherschutzbestimmungen wächst also, ebenso wie die Akzeptanz von rauchfreien Restaurants, Clubs, Kneipen etc. Kein Wunder, schließlich kann man jetzt wieder sehen, riechen und schmecken, was vor einem auf dem Teller liegt!
Selbst Raucher sehen in den rauchfreien Zonen inzwischen Vorteile – die Vernunft ist halt doch nicht aufzuhalten – und gehen ohne Murren vor die Tür, wenn sie eine Zigarette qualmen wollen.
Trotz der Zustimmung in der Bevölkerung gibt es keine bundesweit einheitliche Regelung und unzählige Ausnahmen. Insgesamt eine Lage, durch die bald niemand mehr wirklich durchblickt, aber das ist vermutlich typisch deutsch…

Überspitzt formuliert könnte man das Rauchen als gleichbedeutend mit Übergewicht bezeichnen. Warum? Schwedische Forscher haben herausgefunden, dass sowohl Raucher als auch adipöse Menschen unter einem erhöhten Mortalitätsrisiko stehen als Menschen, die nicht rauchen und ein normales Körpergewicht haben. Es hat sich demnach herausgestellt, dass Rauchen und Übergewicht das Sterberisiko im gleichen Maße beeinflussen. Diese Tatsache ist neu, bisher war nur bekannt, dass beide Faktoren sich negativ auf die Lebenserwartung des Menschen auswirken, dass sich beide im gleichen Maße negativ auswirken war bisher noch nicht bekannt.
Kommen beide Faktoren zusammen, raucht also ein übergewichtiger Mensch, dann sieht es für seine Zukunft ganz düster aus, zumindest wenn der schwedischen Studie Glauben geschenkt wird, denn treffen beide Faktoren zusammen, verfünffacht sich das Mortalitätsrisiko!

Karneval und Fastnacht stehen wieder vor der Tür, doch in diesem Jahr ist zumindest in Rheinland-Pfalz alles anders als in den Jahren zuvor, denn 2009 gilt das Rauchverbot auch in den Festzelten, in denen die traditionellen Fastnachtssitzungen und Rosenmontagspartys veranstaltet werden. Viele Veranstalter fürchten sich in diesem Jahr vor mieser Stimmung und ausbleibenden Gästen. Grund für diese negative Einschätzung der Lage ist das Rauchverbot.
Nach Einschätzung einiger Veranstalter wird in den Festzelten keine richtige Stimmung aufkommen, da die Raucher unter den Gästen mehr Zeit vor dem Zelt als im Zelt verbringen dürften, um dort in Ruhe eine Zigarette rauchen zu können. Es wird eine Verlagerung des Geschehens nach draußen befürchtet, ebenso wie eine Spaltung des Festgesellschaft.
Etwas übertrieben angesichts der vorherrschenden Temperaturen! Außerdem haben im Laufe des Jahres zahlreiche Volks- und Weinfeste gezeigt, dass das Rauchverbot der Stimmung keinen Abbruch getan hat.

Hat in der Wohnung jemand heimlich geraucht oder war Besuch da, dem die Zigarette im Warmen nicht verwehrt werden konnte? Wie dem auch sei, zurück bleibt ein stinkender Raum.
Lüften ist die erste Maßnahme, doch je nach Außentemperatur ist dies nur eingeschränkt möglich. Duftkerzen oder Duftöle werden ebenfalls gern genommen, übertönen allerdings nur den Gestank und beseitigen ihn nicht wirklich.
Eine effektive Möglichkeit, den Geruch aus dem Raum zu vertreiben, ist eine Edelstahlseife. Dieses Haushalts-Accessoire wird sonst zum Reinigen der Hände verwendet, wenn diese zum Beispiel nach Zwiebeln oder Knoblauch riechen. Um die Wohnung wieder rauchfrei zu machen, einfach die Edelstahlseife in ein Schälchen legen, dieses soweit mit Wasser füllen, dass noch ein kleines Stück der Seife mit Luft in Kontakt kommt und das Schälchen im betroffenen Raum aufstellen.
Die Dauer bis zur endgültigen Rauchfreiheit des Raumes hängt von seiner Größe ab. Bei rund 20m² dauert es 2-3 Stunden bis der Großteil des Geruchs verflogen ist.

Seit kurzem ist die Werbung für ein neues Mittel zum Abgewöhnen des Rauchens auf allen Kanälen zusehen bzw. zu hören. Der Nicorette Inhaler ist ein „Plastikstäbchen“ mit einem Nikotindepot, das wie eine Zigarette in den Mund genommen wird, dem Benutzer also das Gefühl des Rauchens vermitteln soll. Damit wäre ein erstes wichtiges unterscheidungsmerkmal zu Nikotipflaster, -kaugummi und was es sonst noch alles gibt, gegeben. Derjenige, der die Zigarette gerne in der Hand hatte, um etwas zu tun zu haben oder was auch immer, wird mit dieser Lösung sicherlich gut zurecht kommen.
Wie wirkt nun der Inhaler? Ganz einfach, das Nikotindepot setzt beim Saugen an dem Plastikstäbchen Nikotin frei. Der Süchtige wird also mit seiner Droge versorgt, ohne die anderen Schadstoffe, wie zum Beispiel Teer mit einzuatmen, außerdem belatstet er sein Umfeld nicht durch Qualm.
Es scheint sich also eher um einen Ersatz als um ein wirkliches Mittel zur Entwöhnung zu handeln, so zumindest der erste Eindruck.
Bleibt abzuwarten, welche Reaktionen es auf den Umgang mit dem Inhaler geben wird.

Wer seinen Körper jeden Tag aufs Neues vergiftet, der muss ein ernsthaftes Problem haben – um zu dieser Auffassung zu gelangen, bedarf es keiner besonderen Geistesleistung.
Doch warum, tun so viele Menschen, ihrem Körper derartige Gewalt an? Viele Raucher, greifen bereits im jugendlichen Alter zum ersten Mal zur Zigarette. Mögliche Gründe dafür sind Langeweile, Einsamkeit, Neugier, Gruppenzwang oder Unsicherheit. Mit jeder Zigarette, die konsumiert wird, wächst die Wahrscheinlichkeit abhängig zu werden.
Vor allem, wenn man sich die Folgen regelmäßigen Rauchens vor Augen führt – Schädigung des Nervensystems, beschleunigte Herztätigkeit, Veränderungen im Gefäß- und Durchblutungssystem, Atemnot, Auswurf beim Husten, schmerzende Beine und letztlich chronische Bronchitis oder sogar Krebs – kann jeder vernünftige Mensch nur darauf bedacht sein, einen möglichst großen Bogen um den Glimmstängel zu machen.

Allzu oft geschieht es im Supermarkt oder am Kiosk, dass Jugendlich, ja sogar
Kinder Zigaretten und andere Tabakwaren erhalten. In vielen Fällen hängt dies
nicht mit dem älteren Aussehen der Minderjährigen zusammen, wie von
Ladeninhabern und Kassiererinnen so gerne behauptet wird, sondern schlicht an
deren Unaufmerksamkeit, das zum Teil auch Desinteresse sein mag. Minderjährigen
wird es so absolut einfach gemacht, sich mit Zigaretten einzudecken und ihre
Gesundheit bereits in jungen Jahren nachhaltig zu gefährden.
Im Sinne des Jugendschutzes, aber auch im Sinne der Mitverantwortung für die
Mitmenschen sowie der Aufsichtspflicht der Erwachsenen über Minderjährige ist
dieser Umstand nicht zu verantworten! Daher sollte überlegt werden, ob es nicht
grundsätzlich sinnvoll wäre, beim Kauf von Tabakwaren einen Ausweis vorzulegen.

Ein deutscher Discounter hat den Schritt in die richtige Richtung gewagt und
fordert in jedem nicht 100% eindeutigen Fall (z.B. ergrauter Herr am Gehstock)
die Vorlage eines Ausweisdokuments. Besser einmal zuviel gefragt als
Minderjährige mit Tabak versorgt!
Diesen Grundsatz sollten sich auch all diejenigen vor Augen halten, die trotz
entsprechenden Alters nach ihrem Ausweis gefragt werden und sich dadurch falsch
behandelt fühlen.

Für jeden Raucher vermutlich ein Graus, doch für den Hobbygärtner ein Segen:
Zigaretten helfen gegen Blattläuse! Allerdings nicht, wenn man sich rauchend
vor die betroffene Pflanze setzt und diese kräftig einqualmt. Etwas mehr
Aufwand ist schon erforderlich, für den Menschen ist dieser dafür nicht
schädlich, für die Blattläuse dagegen schon.
In einem alten Topf oder einer alten Pfanne ca. 500ml Wasser erwärmen und den
Tabak aus fünf Zigaretten hineinbröseln, gut umrühren und kurz aufkochen
lassen. Anschließend den Sud abkühlen lassen und in eine Sprühflasche füllen.
Dann die befallenen Pflanzenteile, wie Blätter und Stängel, einfach mit dem
Tabaksud besprühen, den Vorgang am nächsten Tag nochmals wiederholen und dann
sollte der Blattlausbefall Geschichte sein.
Den Pflanzen scheint die Behandlung mit Tabak nicht weiter zu schaden. Wer
sicher gehen will, sprüht nach den zwei Tagen Tabak-Kur Blätter, Blüten und
Stiele mit klarem Wasser ein, um eventuelle Tabakreste zu entfernen.

Viele Raucher sind sich nicht bewusst, was in ihrem Körper überhaupt vorgeht, wenn sie zum Glimmstengel greifen. Hier gibt es einen kurzen Einblick in die Wirkungsweise von Nikotin.
Beim Rauchen einer Zigarette gelangt das darin enthaltende Nikotin über die Lungenbläschen ins Blut. In der Folge ziehen sich die Blutgefäße zusammen, der Blutdruck steigt, der Herzschlag wird beschleunigt und Adrenalin wird ausgeschüttet. Daher wird das Rauchen von vielen Rauchern als stimulierend empfunden – Stress, Angst und Müdigkeit können auf diese Weise unterdrückt werden. Nikotin sorgt aber auch dafür, dass der Hautwiderstand abnimmt und die Hauttemperatur sinkt, dadurch frieren viele Raucher leichter als Nichtraucher.
Die besondere Wirkung von Nikotin besteht in der Freisetzung von Catecholamin in der Großhirnrinde. Dadurch entsteht ein enges Zusammenspiel von Gefühlen, die als positiv empfunden werden, und dem oralen Reiz beim Rauchen.
Durch diese Wirkung des Nikotins bewirken die große Suchtgefahr, die von Zigaretten ausgeht. Einige Experten vergleichen sie sogar mit Heroin und anderen schweren Drogen.

Endlich ist es auch in Deutschland soweit, die Bahn ist rauchfrei. Auf den deutschen Bahnhöfen gab es schon seit Längerem so genannte Raucher Zonen, deren positiver Effekt war, dass sich der blaue Dunst nicht mehr überall ausbreiten konnte und die Bahnsteige nicht mehr mit Kippen vollgemüllt waren.
Nach diesem ersten Schritt in die richtige Richtung fehlte aber immer noch die letzte Konsequenz, zumindest in den Fernverkehrszügen der Deutschen Bahn. Hier gab es sogar oft die widersprüchliche Situation, dass es zwar Raucher- und Nichtraucherplätze gab, diese aber nicht mit einer Tür voneinander getrennt waren, sodass Reisende auf den Nichtraucherplätzen nach einigen Stunden Zugfahrt genauso rochen, als ob sie sich in einer verqualmten Kneipe aufgehalten hätten.
Seit einiger Zeit ist nun endlich ein Schlussstrich unter diese unbefriedigende Situation gezogen worden, denn es herrscht inzwischen absolutes Rauchverbot in den Zügen der Deutsch Bahn! So kann man inzwischen auch ohne Gasmaske mit der Bahn verreisen.
Tipps zum Thema  Urlaub & Reisen